<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Karins mat och vin</title>
	<atom:link href="http://karinsmat.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://karinsmat.wordpress.com</link>
	<description>Alla recept är för 4 portioner om inget annat anges</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Feb 2011 17:20:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='karinsmat.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Karins mat och vin</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://karinsmat.wordpress.com/osd.xml" title="Karins mat och vin" />
	<atom:link rel='hub' href='http://karinsmat.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Het chiligryta</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2011/02/27/het-chiligryta/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2011/02/27/het-chiligryta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Feb 2011 17:16:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Avancerad lördagsmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Februari 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Helgmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Kryddstarkt]]></category>
		<category><![CDATA[Nöt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[Lååångkok Ingredienser 1 kg nötkött, högrev olja 1 paket bacon 2 st gul lök 2 st morötter 5 stjälkar blekselleri 10 st vitlöksklyftor piri-piri chipotle-chili burk 2 msk ingefära burk 2 burkar krossade tomater 5 dl ljust öl 2,5 dl oxbuljong 1 msk honung 1 dl rödvinsvinäger 1 msk spiskummin 1 msk oregano 2 st [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=269&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://karinsmat.files.wordpress.com/2011/02/32705_13929.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-270" title="32705_13929" src="http://karinsmat.files.wordpress.com/2011/02/32705_13929.jpg?w=450" alt=""   /></a></strong></p>
<p>Lååångkok</p>
<p><strong>Ingredienser</strong></p>
<ul>
<li>1 kg  nötkött, högrev</li>
<li>olja</li>
<li>1 paket  bacon</li>
<li>2 st  gul lök</li>
<li>2 st morötter</li>
<li>5 stjälkar  blekselleri</li>
<li>10 st  vitlöksklyftor</li>
<li>piri-piri</li>
<li>chipotle-chili burk</li>
<li>2 msk  ingefära burk</li>
<li>2 burkar  krossade tomater</li>
<li>5 dl  ljust öl</li>
<li>2,5 dl  oxbuljong</li>
<li>1 msk  honung</li>
<li>1 dl  rödvinsvinäger</li>
<li>1 msk  spiskummin</li>
<li>1 msk  oregano</li>
<li>2 st  lagerblad</li>
<li>2 st  röd paprika</li>
</ul>
<p>1. Putsa och tärna köttet i stora bitar. Bryn köttet i omgångar i olja i en gjutjärnsgryta. Ta upp köttet.</p>
<p>2. Strimla baconet. Hacka lök, morötter, selleri, och vitlök fint och fräs i grytan tillsammans med chili och ingefära, så att det får lite färg.</p>
<p>3. Lägg tillbaka köttet och slå på tomatkross, öl och buljong. Tillsätt honung, vinäger och kryddor och låt köttet sjuda långsamt 1 timme.</p>
<p>4. Kärna ur och dela paprikorna i stora bitar. Lägg ner i grytan och koka ytterligare 1–2 timmar eller tills köttet känns riktigt mört.</p>
<p>Smaka av och servera med ris och bröd.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/269/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/269/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=269&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2011/02/27/het-chiligryta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karinsmat.files.wordpress.com/2011/02/32705_13929.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">32705_13929</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ingefärsdoftande vildsvinsstek</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/04/24/ingefarsdoftande-vildsvinsstek/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/04/24/ingefarsdoftande-vildsvinsstek/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 15:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Helgmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Tillfälle]]></category>
		<category><![CDATA[Vilt]]></category>
		<category><![CDATA[enbär]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=265</guid>
		<description><![CDATA[För 4 pers: 1 st vildsvinsstek, färsk rosmarin timjan vitpeppar, hel, krossad enbär smör, och olja till stekning salt Rödvinssås 1 st gul lök(ar), finhackad 1 st röd lök(ar), finhackad 1 st morot/morötter, fint tärnad smör, och olja till stekning 1 msk farinsocker 2 msk vetemjöl 3 dl rött vin 5 dl kalvbuljong, eller viltbuljong [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=265&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>För 4 pers:</p>
<ul>
<li>1 st  vildsvinsstek, färsk</li>
<li>rosmarin</li>
<li>timjan</li>
<li>vitpeppar, hel, krossad</li>
<li>enbär</li>
<li>smör, och olja till stekning</li>
<li>salt</li>
</ul>
<p>Rödvinssås</p>
<ul>
<li>1 st  gul lök(ar), finhackad</li>
<li>1 st  röd lök(ar), finhackad</li>
<li>1 st  morot/morötter, fint tärnad</li>
<li>smör, och olja till stekning</li>
<li>1 msk  farinsocker</li>
<li>2 msk  vetemjöl</li>
<li>3 dl  rött vin</li>
<li>5 dl  kalvbuljong, eller viltbuljong</li>
<li>1 msk  ingefära, -2 msk färsk riven</li>
<li>salt och peppar</li>
</ul>
<p>Tillagning</p>
<p>1. Bind upp köttet till en fin form med hjälp av bomullsgarn. Krydda  rikligt med de färska örterna, peppar och enbär.</p>
<p>2. Bryn köttet i smör, stick in en stektermometer och stek det,  endast lätt saltat, på svag värme (ca 140°) i ugn i en knapp timme,  beroende på hur rosa kött man önskar. Innertemperaturen ska vara minst  69°.Tag ut köttet och låt det vila en stund, insvept i folie.</p>
<p>3. Rödvinssåsen: Fräs lök och morot i smör, tillsätt farinsocker och  pudra lite vetemjöl över det hela. Häll ner vin och buljong, låt koka  ihop till ungefär hälften och smaksätt med färsk riven ingefära, salt  och peppar. Sila stekskyn från köttet och tillsätt lite sky i den  färdiga såsen.</p>
<p>Servera med klyftpotatis.</p>
<p>Gott vin till: Raimat Viña 32 Cabernet Sauvignon (nr 12762).</p>
<p>Receptet är från Tasteline.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/265/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/265/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=265&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/04/24/ingefarsdoftande-vildsvinsstek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>God spicy morotssoppa</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/31/god-spicy-morotssoppa/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/31/god-spicy-morotssoppa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 14:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>
		<category><![CDATA[Soppa]]></category>
		<category><![CDATA[morot]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=258</guid>
		<description><![CDATA[Känner det är dags att vara lite hälsosam efter att dragit ut på jul-frossandet rätt länge. Då sitter den här goda morotsoppan fint! 10 st morötter 2 st gul lök 1 bit ingefära, ca 20 g grönsaksbuljong i 1 l vatten apelsinsaft, från 1 apelsin salt och peppar olja 1. Skala och skär morötter och [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=258&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Känner det är dags att vara lite hälsosam efter att dragit ut på jul-frossandet rätt länge.</p>
<p>Då sitter den här goda morotsoppan fint!</p>
<p><a href="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/32327_112678.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-263" title="32327_112678" src="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/32327_112678.jpg?w=450" alt=""   /></a></p>
<ul>
<li>10 st morötter</li>
<li>2 st  gul lök</li>
<li>1 bit ingefära, ca 20 g</li>
<li>grönsaksbuljong i 1 l  vatten</li>
<li>apelsinsaft, från 1 apelsin</li>
<li>salt och peppar</li>
<li>olja</li>
</ul>
<p>1. Skala och skär morötter och lök i mindre bitar.</p>
<p>2. Riv ingefära och fräs tillsammans med morötter och lök i olja.</p>
<p>3. Tillsätt vatten och buljong och låt allt koka tills morötterna är mjuka.</p>
<p>4. Mixa soppan med stavmixer. Pressa i apelsinen och smaka av med salt, peppar och eventuellt mer ingefära.</p>
<p><strong> Källa:</strong> Tasteline</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/258/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=258&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/31/god-spicy-morotssoppa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/32327_112678.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">32327_112678</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Äpple-mango-drink</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/19/apple-mango-drink/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/19/apple-mango-drink/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 23:35:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Drinkrecept]]></category>
		<category><![CDATA[Äppeljuice]]></category>
		<category><![CDATA[Ramlösa mango]]></category>
		<category><![CDATA[vodka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=208</guid>
		<description><![CDATA[Jag älskar Ramlösa mango &#8211; enligt mig det klart bästa smaksatta mineralvattnet som finns. Så därför tänkte jag att man kunde komponera en drink med densamma, och det blev riktigt gott! Äpple-mango drink vodka äppeljuice, ej från koncentrat Ramlösa mango Blanda allt utefter valfria koncentrationer (rekommenderar 4 cl vodka, sen halva glaset äppeljuice och halva [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=208&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag älskar Ramlösa mango &#8211; enligt mig det klart bästa smaksatta mineralvattnet som finns. Så därför tänkte jag att man kunde komponera en drink med densamma, och det blev riktigt gott!</p>
<p>Äpple-mango drink</p>
<ul>
<li>vodka</li>
<li>äppeljuice, ej från koncentrat</li>
<li>Ramlösa mango</li>
</ul>
<p>Blanda allt utefter valfria koncentrationer (rekommenderar 4 cl vodka, sen halva glaset äppeljuice och halva Ramlösa mango, men det är ju en smaksak).</p>
<p><img title="ramlosa_mango_50cl" src="http://karin.stampis.com/blog/wp-content/uploads/2010/01/ramlosa_mango_50cl.png" alt="" width="144" height="245" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/208/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/208/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=208&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/19/apple-mango-drink/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karin.stampis.com/blog/wp-content/uploads/2010/01/ramlosa_mango_50cl.png" medium="image">
			<media:title type="html">ramlosa_mango_50cl</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kycklingwraps med creme fraiche saffran och tomat</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/18/kycklingwraps-med-creme-fraiche-saffran-och-tomat/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/18/kycklingwraps-med-creme-fraiche-saffran-och-tomat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 20:32:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fågel]]></category>
		<category><![CDATA[Fredagsmys]]></category>
		<category><![CDATA[Helgmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>
		<category><![CDATA[creme fraiche saffran och tomat]]></category>
		<category><![CDATA[tortillabröd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=204</guid>
		<description><![CDATA[Här kommer en snabb och god fredagsmiddag: 6 tortillabröd 0.5 st grillad kyckling 1 burk creme fraiche saffran och tomat 0.5 burk krossad tomat 1 st gul paprika 1 st röd paprika 1 gul lök lite riven ost Sätt ugnen på 250 grader.  Bryn lök och paprika, lägg i kyckling och häll på creme fraiche [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=204&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här kommer en snabb och god fredagsmiddag:</p>
<ul>
<li>6 tortillabröd</li>
<li>0.5 st grillad kyckling</li>
<li>1 burk creme fraiche saffran och tomat</li>
<li>0.5 burk krossad tomat</li>
<li>1 st gul paprika</li>
<li>1 st röd paprika</li>
<li>1 gul lök</li>
<li>lite riven ost</li>
</ul>
<p>Sätt ugnen på 250 grader.  Bryn lök och paprika, lägg i kyckling och häll på creme fraiche och krossade tomater.</p>
<p>Lägg röran i tortillan, rulla ihop och strö på riven ost. Sätt in i ugnen i 5-10 min.</p>
<p>Till det ett gott vitt vin!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/204/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=204&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/18/kycklingwraps-med-creme-fraiche-saffran-och-tomat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Biff enchilada</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/09/biff-enchilada/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/09/biff-enchilada/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 12:38:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fredagsmys]]></category>
		<category><![CDATA[Helgmiddag]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Nöt]]></category>
		<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>
		<category><![CDATA[lätt crème fraiche paprika & chili]]></category>
		<category><![CDATA[lövbiff]]></category>
		<category><![CDATA[tortillabröd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Gott och går snabbt att göra, mycket bra fredagsmums. 500 g lövbiff 1 purjolök smör salt svartpeppar Arla Köket lätt crème fraiche paprika &#38; chili ca 5 stora tortillabröd 1 dl riven ost Sätt ugnen på 250°. Strimla köttet och purjolöken. Bryn köttet i smör i en stekpanna. Lägg i purjolöken och krydda med salt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=197&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gott och går snabbt att göra, mycket bra fredagsmums.</p>
<p><a href="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/153151.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-199" title="15315" src="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/153151.jpg?w=450" alt=""   /></a></p>
<ul>
<li>500 g lövbiff</li>
<li>1 purjolök</li>
<li>smör</li>
<li>salt</li>
<li>svartpeppar</li>
<li>Arla Köket lätt crème fraiche paprika &amp; chili</li>
<li>ca 5 stora tortillabröd</li>
<li>1 dl riven ost</li>
</ul>
<p>Sätt ugnen på 250°. Strimla köttet och purjolöken. Bryn köttet i smör i en stekpanna. Lägg i purjolöken och krydda med salt och peppar. Rör ner crème fraiche och låt allt koka ihop 1–2 min. Bred ut röran på tortillan och rulla ihop. Lägg rullarna på ett ugnssäkert fat. Strö över osten. Gratinera i övre delen av ugnen ca 5 min tills osten fått färg.</p>
<p><strong>Källa:</strong> Arla</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/197/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=197&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/09/biff-enchilada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/153151.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">15315</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bra budgetviner</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/07/bra-budgetviner/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/07/bra-budgetviner/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 19:56:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rött vin]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<category><![CDATA[Vitt vin]]></category>
		<category><![CDATA[prisvärt vin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Tänkte komma med lite tips på några enligt mig prisvärda och billiga (under 70 kr, för mousserat under 100 kr) viner, av lite olika druvor. Jag gillar inte viner som har för hög sötma så sådana saknas på listan. Boxvin finns inte heller med, förutom Infinitus, men antar att en del av dessa kan finnas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=24&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tänkte komma med lite tips på några enligt mig prisvärda och billiga (under 70 kr, för mousserat under 100 kr) viner, av lite olika druvor. Jag gillar inte viner som har för hög sötma så sådana saknas på listan. Boxvin finns inte heller med, förutom Infinitus, men antar att en del av dessa kan finnas på box.</p>
<p>Rött</p>
<p><img src="http://www.systembolaget.se/Images/Spanien.gif" border="0" alt="Flagga" align="AbsMiddle" /> Infinitus 											 												 Cabernet Sauvignon Tempranillo (nr 											22349) 174 kr (box)</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Chile.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Viña Maipo 											 Cabernet Sauvignon (nr 											16510) 59 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Australien.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> McPherson 											 Shiraz (nr 											16476) 67 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Foot of Africa 											 Shiraz Viognier (nr 											12157) 69 kr</p>
<p>Vitt</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Bulgarien.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Leva 											 Misket &amp; Dimiat Chardonnay (nr 											2649) 50 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Ungern.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Dunavár 											 Pinot Gris Rivaner (nr 											12411) 55 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Frankrike.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Claude Val 											 Blanc 2007 (nr 											5552) 56 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Drostdy-Hof 											 Chardonnay Semillon (nr 											15517) 60 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/%C3%96sterrike.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Leth 											 Grüner Veltliner (nr 											4200) 69 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Zonnebloem 											 Sauvignon Blanc (nr 											2020) 69 kr</p>
<p>Mousserat</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Australien.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Carrington 											 Vintage Brut (nr 											7748) 69 kr</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Argentina.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Fuzion 											 Brut (nr 											7742) 72 kr</p>
<p><img src="http://systembolaget.se/Images/Frankrike.gif" border="0" alt="Flagga" align="AbsMiddle" /> Geisweiler Monopole 											 												 Crémant de Bourgogne Brut (nr 											7685)</p>
<p><img style="height:17px;width:29px;" src="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" border="0" alt="Flagga" align="absmiddle" /> Graham Beck 											 Chardonnay Pinot Noir Brut (nr 											7507) 99 kr</p>
<p>(dock är deras Blanc de blanc brut (149 kr) strået vassare)</p>
<p>Dock var det längesen jag drack endel av dessa, så jag reserverar mig för kvaliteskillnader mellan årgångar&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/24/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/24/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=24&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/07/bra-budgetviner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Spanien.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Chile.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Australien.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Bulgarien.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Ungern.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Frankrike.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/%C3%96sterrike.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Australien.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Argentina.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://systembolaget.se/Images/Frankrike.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.systembolaget.se/Images/Sydafrika.gif" medium="image">
			<media:title type="html">Flagga</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kyckling med creme fraiche och saffran</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/05/kyckling-med-creme-fraiche-och-saffran/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/05/kyckling-med-creme-fraiche-och-saffran/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 19:34:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fågel]]></category>
		<category><![CDATA[Kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>
		<category><![CDATA[creme fraiche och saffran]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[I löv creme fraiche saffran och tomat! Här är ett recept: Ingredienser: 4 kycklingfiléer 4 chalottenlökar alt. gul lök 2 vitlöksklyftor champinjoner i burk, hela röd paprika soltorkade tomater 2 burkar krossade tomater 2 burkar crème fraiche i smaken saffran &#38; tomat cayennepeppar salt peppar basilika Skär kycklingfilén i bitar, krydda med salt, peppar och [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=189&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I löv creme fraiche saffran och tomat! Här är ett recept:</p>
<p>Ingredienser:</p>
<ul>
<li>4 kycklingfiléer</li>
<li>4 chalottenlökar alt. gul lök</li>
<li>2 vitlöksklyftor</li>
<li>champinjoner i burk, hela</li>
<li>röd paprika</li>
<li>soltorkade tomater</li>
<li>2 burkar krossade tomater</li>
<li>2 burkar crème fraiche i smaken saffran &amp; tomat</li>
<li>cayennepeppar</li>
<li>salt</li>
<li>peppar</li>
<li>basilika</li>
</ul>
<p>Skär kycklingfilén i bitar, krydda med salt, peppar och cayennepeppar och bryn tills genomstekt. Dela champinjoner, hacka charlottenlöken och vitlök och fräs i olja. Lägg i soltorkade tomater, paprika samt tomatkross. Häll i crème fraiche och låt koka ihop. Krydda med basilika. Servera med tagliatelli!</p>
<p><strong>Källa: </strong>Blandning av recept jag hittat på internet.</p>
<div id="_mcePaste" style="overflow:hidden;position:absolute;left:-10000px;top:0;width:1px;height:1px;"><!--[if gte mso 9]&gt;  Normal 0   21   false false false  SV X-NONE X-NONE              MicrosoftInternetExplorer4              &lt;![endif]--><!--[if gte mso 9]&gt;                                                                                                                                            &lt;![endif]--><!--  /* Font Definitions */  @font-face 	{font-family:"Cambria Math"; 	panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; 	mso-font-charset:0; 	mso-generic-font-family:roman; 	mso-font-pitch:variable; 	mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 415 0;}  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-unhide:no; 	mso-style-qformat:yes; 	mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman","serif"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; 	mso-ansi-language:EN-US; 	mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault 	{mso-style-type:export-only; 	mso-default-props:yes; 	font-size:10.0pt; 	mso-ansi-font-size:10.0pt; 	mso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} --><!--[if gte mso 10]&gt; &lt;!   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:&quot;Table Normal&quot;; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-priority:99; 	mso-style-qformat:yes; 	mso-style-parent:&quot;&quot;; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:11.0pt; 	font-family:&quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; 	mso-ascii-font-family:Calibri; 	mso-ascii-theme-font:minor-latin; 	mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; 	mso-fareast-theme-font:minor-fareast; 	mso-hansi-font-family:Calibri; 	mso-hansi-theme-font:minor-latin; 	mso-bidi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; 	mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} --> <!--[endif]--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:36pt;text-indent:-36pt;"><strong>Ingredienser</strong> <em>- 2 personer</em><em><br />
</em>2 st Kycklingfiléer<br />
2 st charlottenlökar<br />
1 vitlöksklyfta<br />
1 burk krossade tomater (avrunna)<br />
2 burkar crème fraiche i smaken saffran &amp; tomat<br />
soltorkade tomater<br />
champinjoner<br />
cayennepeppar<br />
salt &amp; peppar<br />
rucola</p>
<p><em>valfri pasta</em><em><br />
</em><br />
<strong>Gör så här:</strong><strong><br />
</strong>Strimla kycklingfilén och krydda med salt, peppar och cayennepeppar och stek sedan i olivolja tills dess att kycklingbitarna fått fin färg och är genomstekta. Dela champinjoner, finhacka charlottenlöken samt vitlöken. Fräs allt tillsammans med kycklingen. Blanda i de soltorkade tomaterna samt tomatkrosset <em>(jag låter det &#8221;vattniga&#8221; rinna av i en sil så att det bara blir tomatkrosset kvar). </em>Häll över crème fraiche och låt alltsammans koka under tiden pastan kokar. Servera med den nykokta pasta och toppa alltsammans med en hög med rucola. Supergott om jag får säga det själv!</p>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/189/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=189&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/05/kyckling-med-creme-fraiche-och-saffran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kräfttoast</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/04/krafttoast/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/04/krafttoast/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 01:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk och skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Smårätter]]></category>
		<category><![CDATA[kräftstjärtar]]></category>
		<category><![CDATA[ost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Ingredienser 10 st 170 g kokta, skalade kräftstjärtar 75 g Kvibille gräddädel 1 dl lätt crème fraiche 2-3 msk finskuren gräslök dill 1 krm salt 1 krm peppar 10 skivor vitt bröd smör-&#38;rapsolja Lägg 10 kräftstjärtar åt sidan till garnering. Skär resten i bitar. Mosa ihop ost och crème fraiche med en gaffel. Blanda ner [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=183&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/15390.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-184" title="15390" src="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/15390.jpg?w=450" alt=""   /></a></p>
<h2>Ingredienser</h2>
<h3 id="_ctl0__ctl7__ctl1__ctl1_displayUnit_HeadingQuantity">10 st</h3>
<ul>
<li>170 g kokta, skalade kräftstjärtar</li>
<li>75 g Kvibille gräddädel</li>
<li>1 dl lätt crème fraiche</li>
<li>2-3 msk finskuren gräslök</li>
<li>dill</li>
<li>1 krm salt</li>
<li>1 krm peppar</li>
<li>10 skivor vitt bröd</li>
<li>smör-&amp;rapsolja</li>
</ul>
<p>Lägg 10 kräftstjärtar åt sidan till garnering. Skär resten i bitar. Mosa ihop ost och crème fraiche med en gaffel. Blanda ner gräslök, dill och kräftstjärtar. Smaksätt med salt och peppar. Stansa ut 10 rundlar ur brödskivorna. Stek dem i smör&amp;rapsolja i en stekpanna. Låt svalna något. Lägg kräftröran på bröden. Garnera med dill och de hela kräftstjärtarna.</p>
<p><strong>Källa</strong>: www.arla.se</p>
<p><strong>Dryck:</strong> Champagne!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/183/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=183&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/04/krafttoast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/15390.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">15390</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Heta guacamolesnurror</title>
		<link>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/03/heta-guacamolesnurror/</link>
		<comments>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/03/heta-guacamolesnurror/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 01:35:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karins mat och vin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Griskött]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Kryddstarkt]]></category>
		<category><![CDATA[Mexikanskt]]></category>
		<category><![CDATA[Smårätter]]></category>
		<category><![CDATA[Snabblagat]]></category>
		<category><![CDATA[koriander]]></category>
		<category><![CDATA[parmaskinka]]></category>
		<category><![CDATA[tortillabröd]]></category>
		<category><![CDATA[vitlök]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinsmat.wordpress.com/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[1 paket tortillas Santa Maria Tex Mex Red Jalapeño 0.5 &#8211; 1 kruka Koriander, färsk 140 gram parmaskinka aluminiumfolie Guacamole 2 st avocado(s) 1 dl creme fraiche vitlök 1 st limefrukt eller citron, saften salt peppar cayennepeppar 1. Gör guacamole.Fördela 2 msk guacamole i ett jämt lager på varje tortilla. Strö blad av färsk koriander [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=179&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/38372_116015.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-178" title="38372_116015" src="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/38372_116015.jpg?w=450" alt=""   /></a></p>
<ul>
<li>1 paket tortillas</li>
<li>Santa Maria Tex Mex Red Jalapeño</li>
<li>0.5 &#8211; 1 kruka Koriander, färsk</li>
<li>140 gram 		parmaskinka</li>
<li>aluminiumfolie</li>
</ul>
<p>Guacamole</p>
<ul>
<li>2 st 		avocado(s)</li>
<li>1 dl creme fraiche</li>
<li>vitlök</li>
<li>1 st 		limefrukt eller citron, saften</li>
<li>salt</li>
<li>peppar</li>
<li>cayennepeppar</li>
</ul>
<p>1. Gör guacamole.Fördela 2 msk guacamole i ett jämt lager på varje tortilla. Strö blad av färsk koriander över guacamolen samt hackad jalapeño.</p>
<p>2. Avsluta med tunna skivor skinka. Rulla ihop tortillan, linda en bit plastfolie hårt om varje rulle och låt vila i kyl i ca 40 minuter innan servering.</p>
<p>3. Skär upp rullarna i cm-tjocka bitar med en vass kniv. Servera!</p>
<p><strong>Källa:</strong> www.tasteline.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/karinsmat.wordpress.com/179/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/karinsmat.wordpress.com/179/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=karinsmat.wordpress.com&amp;blog=10103812&amp;post=179&amp;subd=karinsmat&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinsmat.wordpress.com/2010/01/03/heta-guacamolesnurror/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f8adf15e11df8155318ab3a6640912e0?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Karins mat och vin</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://karinsmat.files.wordpress.com/2010/01/38372_116015.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">38372_116015</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
